Makrill med sweetchillisås och limeblad...

Wonton Soup...

Tog en stund att göra från grunden...
Så gott, så gott...♥♥♥
Nudelsoppa med färska ingefära och chilli...
2 påsar snabbnudlar
1 hackade chilli
½ Riven ingefära
1-3 hackade vårlök
2-3 msk Maizena ljus redning
Olivolja
Varmvatten
Soja
- Woka vårlök, chilli, riven ingefära och Maizena ljus redning ihop i het panna med olivolja...
- Fyll på varmvatten och låt de koka...
- Lägg i snabbnudlar och fyll i med lite soja...
- När nudlarna är klar så är det dag att servera...
- Klart... ♥♥♥

Success "Banoffee Pie"... ♥♥♥

Det gick bara för bra för mig med "Banoffee Pie"...
Nu ska jag göra 2 till för imorgon... ♥♥♥
Min lunch...

Grillade kycling lindat med bacon...
Inte illa va???...♥♥♥
Nationaldags middag...

Grillade kyckling med ungbakad sötpotatis, palsternacka mm...
och krämig äpple, apelsin och passionfrukt sås á la Bankez...
♥♥♥
Lyxig räkmacka á la Kenneth...

♥♥♥♥♥
Gigantisk frukttallrik...

Med papaya, galia melon, jordgubbar och mango...
plus färska citron, apelsiner. jordgubbar och frysta bär i kannan...
♥♥♥
Färsk sommardricka...

- Fyll kanna med is och fruktsoda eller kolsyrat vatten...
- Kläm ur saften från ½ granatäpple och en hel citron...
- Rör om lite och toppa med frysta bär...
Done!!!...♥♥♥
Macka & Smoohties...
Var lite hungrig och det var inte konstigt när jag inte har ätit nåt sen lunch på skolan... Gick direkt till köket och lagade "kyckling i gröncurrypasta i kokosmjölk med zucchini och champijoner" till matlåda imorgon... sen fixade jag "rostad bröd med avokado, ägg med örtsalt"... och "banan & ananas smoothies" till kvälls mat... Supergott måste jag säga och det är enkel att göra också...
Rosta bröd
Mosade avokado
Tillsatt olivolja, örtsalt och lite citronpeppar
Kokta ägg och lite örtsalt ovanpå för lite mer smak...
Så enkel är det...♥♥♥

Nu ska jag fixa det sista för projektet...
Sen blir det nog sängen...
God natt...♥♥♥
Kvällens soppa...


Med rostat bröd och lite persilja så får ni en perfekt soppa...
♥♥♥
Min matlåda imorgon...

Spagetti carbonara med chorizo och kantareller...
Lyxig va???...♥♥♥
Grillade Chorizo med morotsmos och blandade sallad med senapdressing...

Ingredienser
2 Chorizo
Ny kokta morötter och mosat...
Tillsatt citronpepper, salt & peppar
Blanda senap. citronpeppar och olivolja i en skål...
Lägg i valfritt sallad...
Done...♥♥♥
Sockerkick Vanilj & Banan...

Vanilj & banan smoothies
2 Bananer
2 msk Vaniljgräddglass
fyll upp med Sojamjölk
Done...♥♥♥
(Gott & kallt... och nu fryser jag...Hahahaha...)
Grillad laxfilé & grönsaker med tomatsalsa...
Ingredienser
Laxfilé
Citronpeppar
- Stek i en het grillpanna 3min på båda sidor...
- Valfri grönsaker att grilla med...
Till salsa
2 Tomater (tärna)
Riven lime skal
½ lime juice
2 klyftor vitlök (pressad)
Citronpeppar
Salt
Gräslök
- Blanda allt i en skål, smaka av...
- Servera gärna med en klick Créme Bonjor med vitlöksmak på laxen...
- Klart...♥♥♥

Grillade Röd BBQ fläskfilé med ris och chillisås...

Ris/köttfärsbiffar med sweetchilli sallad...
Ingredienser
Ris
Köttfärs
2 ägg
Ströbröd
Rödlök (fin hackade)
Fisksås (eller soja)
Salt & peppar
Oregano (valfritt)
Blanda alltihoppa i en skål precis som när nu skulle göra köttbullar fast lite större.
Steka biffen i medel värmen i ca 3-4 min på var sida.

Till sallad
Gurka
Tomater
Rödlök (strimlade)
Sweetchilli sås
Salt & peppar
Klart...♥♥♥
Sent kvällsmat...
Lite sent kvällsmat framför tv:n med älskling... Idag gjorde jag en variant på "papayasallad"... Den välkända rätten från norra thailand... Jag byte ut papaya med gurka och äpple istället och det blev lika gott... och man får självklart göra med vilken grönsaker man vill ha...gärna riven... Kunde inte låta bli att ta ett kort på den... Hehehe... Jag har hittat receptet på nätet till er som vill testa också... Enkel och gott vem vill inte ha...

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
Papayasallad
4 portioner
400 g papaya eller morot, strimlad
4 små chili
4 vitlökslyftor
4 tsk torkade räkor
4 långa bönor - sweet pies, alt haricot verts ca 16 st, skurna i 2 cm bitar
4 tomater i klyftor
4 tsk rostade jordnötter
6 msk limejuice
6 msk fisksås
4 msk palmsocker, alt vanligt eller råsocker
Använden en stor mortel. Banka sönder vitlök, chili, räkor och bönor. Lägg i tomater och papaya / morot. Tillsätt resten av ingredienserna och blanda ihop väl.
Papayasallad är god som förrätt eller som tillbehör till kyckling eller fisk. Eller som den är.
källa : www.mama.nu
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
Kycklinggryta med trattkantareller...
Yey!!!... Jag lyckades igen!!!... "Kycklinggryta med trattkantareller á la Bankez" kommer att slå nu i min mat lista... Det var så gott och med tanken på vikten så ville vi inte ta mer än vi behöver... Det är lättlagad och tog ca en timme bara... Detta ska jag göra om igen utan tvekan...
Ingredienser
- 2 paprika
- ½ purjolök
- 2 burkar chamkpijoner
- 1 gullök
- 3-4 vitlök
- 4 bitar kycfklingfilé
- 2 pkt bacon (tärna)
- 6 dl matgrädde
- 2 st hönsbuljong (i en liten skål vatten)
- soja, salt och svart peppar
- en näve trattkantareller
Gör så här
Bryn kyckling i grytan med vitlök, soja och hönsbuljong... låt de koka i lågvärme...
Bryn bacon i stekpanna med paprika, gullök, champijoner... lägg sedan i grytan...
Häll i matgrädde och låt den koka lite lätt...
Lägg i purjorlök, trattkantareller, salt och svartpeppar... rör om, smaka och vänta...
Servera med varmt jasminris...
Klart!!!

★★★★★
Laxmacka med philadelphia ost...
Nu kan jag äntligen sitta i lugn o ro och äta min frukost... Tittade i kylskåpet och hittade några saker som jag kan blanda ihop... Hihihi... Typiskt mig som kan trolla fram goda maten från ingenting... Idag blir det "Laxmacka med philadelphia ost, ägg, lime, honung och lite gräslök"... Det är sååå gott måste jag säga!!!...

Kallrökt lax + ½lime + honung + gräslök... blanda i en skål...
Philadelphia ost på macka (gärna mycket) och ägg...
Klart... (^^)
Lax till kvälls mat...

Pensla rödcurry pasta på laxen och snabb steka i en het panna...
Servera med ris, sallader och sweetchilli sås... Klart!!!
Så komplicerad är det inte...
See ya...♥♥♥
En LYXIG liten middag...


- Blandar kräftstjärtar och strimlade soltorkade tomater i en skål.
- Blanda ihop sallader och fräsch tomater med soltorkade tomaters olja.
- Lägg upp kräftstjärtar och Crème Bonjour ost på en bröd bit.
- Klart!!!
- Lägg upp ananas, apelsin, passionsfrukt, banan, physalis på en tallrik.
- Skär en bit lime och klämma ur saften på frukterna.
- Häll kondenserad mjölk i en liten skål.
- Klart!!!
Lyxa lite till med ett glas iskall Absolut kurant, passionsfrukt juice..
Det här är min middag...
och jag njuter sååååååååå mycket...
PLEASE TRY THIS AT HOME!!!
See ya...♥♥♥
Wokade Grönsaker direkt från boken...


Bara till dig Sara...♥♥♥
Heta Spaghetti Wok á la Bankez...

Steg 1: Riv 3 vitlök och strimla en halv gullök, 2 morötter och några chilli...
Steg 2: Fräsa upp chilli, vitlök och köttfärs... Lägg in gullök och motötter när köttfärs är klar...
Steg 3: Smaksätta med ostronsås, fisksås eller soja och lite lite socker...
Ner med spaghetti, koriander och rör om...
Steg 4: Servera med en bit lime... och NJUT!!!
Fyra enkla steg med så god mat...
Kanske värd att testa...♥♥♥
Lätta lunch för en sånt dag som denna...
CLUBSANDWICH
3 skivor rostade bröd
1 msk lättmajonnäs
cirka 4 salladblad, strimlade
1 tsk grov senap
1 tomat skivad
2 lövtunna skivor skinka
2 medelstora skivor rostbiff
salt och malt svartpeppar
- Bred majonäs på en brödskiva och lägg salladen ovanpå. Bred sanap på den andra brödskivan och lägg tomatskivorna ovanpå. Salta och peppra på båda skivorna.
- Lägg skinkorna på salladen och rostbiffen på tomaten. Lägg ihop smörgåsen: underst brödskivan med sallad och skinka, fortsätt med brödet med tomat och rostbiff och avsluta med den sista brödskivan.
- Sätt en tandpetare i varje hörn, 1cm in från kanten, och skärsmörgåsen i 2 delar på snedden.
Snabb, gott och enkel...
Bankez Zmooties...




Supergott och jag är beroende av det nu... ♥♥♥
Grön Kycklingcurry...

4 matskedar kokosgrädde
2 matskedar grön currypaste, ev färdigköpt
350 g skinnfria kycklinglårfiléer, skivade
knappt 4 1/2 kokosmjölk
2 1/2 matskedar fisksås
1 matsked palmsocker, ev strösocker
350 g blandade thaiauberginer skurna i kvarta, ev strimlade bambooskott
50 g galangarot, finstrimlad
7 kaffir-limeblad, rivna i hälften
en hand full thaibasilika, till garnering
1 lång röd chilifrukt, urkärnad och tunt skivad, till garnering
4 portioner
HÄLL kokosgrädden i en wok eller kastrull och låt sjuda på medelvärme i ungefär 5 minuter, eller tills grädden "spricker" och ett lager olja bildas på ytan. Rör omi grädden om den börjar brännas i kanterna. Tillsätt currypasten och rör om ordentligt så att det blandas väl. Låt koka tills det börja dofta.
TILLSÄTT kycklingen och koka under omrörning i någon minut. Tillsätt nästan all kokoksmjölk, fisksåsen och plamsockret, låt sjuda på medelvärme i ytterligare 5 minuter.
TILLSÄTT auberginerna och låt koka i cirka 5 minuter, eller tills auberginerna är genom kokte. Rörom emellanåt. Tillsätt galangarot och limeblad. Smaka av och justera kryddningen om det behövs. Häll över i en serveringskål och skeda över resterande kokosmjölk, strö över basilikablad och chiliskivor.
En perfekt middag...
Rödvins spaghetti med friterad getost och sallad med senapsdressing.
(ca. 4 personer...)
Ingredienser
- En flaska rödvin.
- Spaghetti.
- 4-5 st färska rödbetor.
- 3-4 Vitlök.
- Salt och peppar.
- Getost.
- Vetemjöl.
- 2-3 Ägg.
- Ströbröd.
- Persilja.
- Valfri sallad.
- 2 msk senap.
- 4 msk Olivolja
- Salt och peppar.
Nu börjar vi... 

- Börjar med att smörja in händerna med oliv oilja så inte färgen från rädbetor fastna på händerna.
- Skala rödbetorn och riv dom med rivjärn... Var extra försiktigt när du river...pga du har olivolja på händerna.
- Lägg all dom rivna rödbetorna i stekpannan med olivolja och börjar med ganska högvärmen i början...
- Lägg sedan i riven vitlök, salt och peppar... och låt dom står på värmen en stund... Sänk värmen...
- Häll i en flaska rödvin i kastrullen och fyllt resten med vatten... sen i med salt och peppar...
- Blandar senap, olivolja, salt och peppar i en skål... Rör om ordentligt...
- Lägg sedan i grönsaker som du vill ha i dressing skålen och rör om... Låt vila på sidan...
- När rödvin koka upp så ta du en halv kopp och hälla i rödbetornas panna... 
- Låt rödbetorna koka vidare... 
- Lägg spaghettin i kastrullen och rör om med jämna mellan rum så dom inte klibbar ihop sig...
- Skär getosten i små bitar...
- Lägg getosten först i vetemjöl >>> ägg >>> och sist ströbröd med lite persilja i...
- Stek dom i medium värmen så dom får lite färg...
- Lägg upp på ett hushållspapper och låt dom rinna av lite...
- Hälla ut spaghettin låt dom rinna av först innan du lägga upp i en skål...
- Sen blandar du rödbetorna med spaghetti i skålen...
- Snygga till med lite persilja...
- VOILÁ... Klar för servering....
Ört Kyckling med rotfrukter...
Här kommer en jätteenkelt recept på en av min favorit rätter...
De som du behöver är...

1 påse med KycklingKlubbor
3 st Palsternackor
3 st Lagom stor Morötter
4 st Potatisar
1 Gullök
1 Fankål
1 påse Oregano
(eller nåt annat du tycker om som timjan, rosmarin mm.)
Olivolja
Salt & Peppar
Sås
En vitlöks dressing mix + 1,5 dl creám fraiche
eller färdig vitlöksås...
****************************************
1. Skala potatisarna, gullöken, fankålen, palsternackor och morötter.
Klyfta potatisarna, fankålen och gullöken...
sen dela du palsternackorna och morötterna...( i ca 4 stavar)
2. Dela kycklingklubborna i 2 bitar och lägga på stor ugnsplåt...
3. Häll olivolja, oregano och salt & peppar på kyckling och massera in den...
4. Lägga till potatisarna, gullöken, fankålen, palsternackorna och morötterna...
sen blanda och krydda de lite mer med salt&peppar
5. Låt de stå en stund.
6. Värm upp ugnen till ca175-200 grader...
7. Ställ in allt i ungen i ca 1 timme...
Efter första 30 min måste du vända på kycklingen så de inte bli brända..
Klart att servera...

